Парадокс перфекциониста

Когда я наконец достигну своей счастливой жизни, в которой нет места таким негативным эмоциям, как страх, грусть и тревога? Ведь в жизни счастливых людей этих чувств не бывает

Когда у меня будет по-настоящему успешная жизнь? Жизнь, наполненная только успехом, в которой нет ни неудач, ни разочарований

Почему некоторые люди вокруг меня говорят, что мы живём в определённых рамках, что время от времени приходится идти на уступки и отступать, и что невозможно иметь всё сразу в жизни? Хотя мне всё это кажется очень глупым. По-моему, границы существуют только в человеческом сознании; в жизни мы никогда не должны идти на компромиссы и можем за короткое время получить всё, чего хотим

Люди вокруг считают меня очень успешным, но я сам воспринимаю себя как неудачника. Когда бы я ни достиг цели, к которой стремился, для меня это не имеет значения как успех. Когда же я наконец стану успешным в своей жизни?

В своей учебной жизни я никогда не использовал метод проб и ошибок из-за страха неудачи. Поэтому я думаю, что моя способность к обучению притупилась. Когда эта ситуация изменится?

На работе мы используем устаревшие посредственные методы и совсем не оставляем места для новшеств. Почему так происходит? Как это можно изменить?

На работе, в школе и в своём социальном окружении я стараюсь постоянно улыбаться, даже когда со мной происходят плохие вещи, поэтому окружающие думают, что я счастлив. Но на самом деле я не чувствую себя счастливым — у меня ощущение, будто на мне лежит всё более тяжёлый груз

Я не начинаю проект или работу, если не уверен на сто процентов, что достигну идеального результата — поэтому постоянно откладываю

Хотите выбраться из этого утомительного замкнутого круга, который охватывает все сферы вашей жизни? Хотели бы вы — опираясь на научные доказательства — прочитать о жизненном пути человека, который ведёт один из самых популярных курсов в Гарварде и который сам когда-то был одержим поиском совершенства, а также о том, как благодаря глубоким исследованиям он смог выйти из этой одержимости? Книга доктора Тала Бен-Шахара «Парадокс перфекциониста» написана специально, чтобы помочь вам

Берегите себя…

Примечание: Я перевёл эту страницу с помощью искусственного интеллекта